Willst Du gelegentlich wissen, wie Du Deine Gedächtnisleistung auffrischen kannst, um zum Beispiel in Prüfungen alle nötigen Informationen parat zu haben? Wie funktioniert so eine Leistungssteigerung und was passiert dabei im Gehirn?

Das Thema Hypnose erfreut sich zunehmender Beliebtheit und so kommt es vor, dass ich gelegentlich Fragen in Foren beantworte.

Hypnosetherapie

 
Eine solche Frage stellte ein Nutzer auf gutefrage.net:
„wie genau funktioniert das in unserem gehirn ?? wie kann es sein das wir etwas wissen was vor 5 jahren passiert ist ?? klar das hat was mit dem unterbewusstsein zu tun aber wie genau ? und kann man sich einfach so hypnotisieren lassen ?“

 
Ich erkläre dem Fragesteller kurz welche immensen Fähigkeiten in uns schlummern, dass es möglich ist diese für den Alltag verfügbar zu machen und das er sich einfach so hypnotisieren lassen kann.

Kennst Du das: Du bereitest Dich auf eine wichtige Prüfung vor und bist Dir nach einer gewissen Zeit sicher den nötigen Stoff gut zu beherrschen … in der Prüfungssituation jedoch, hast Du plötzlich einen Blackout und Dinge, die Du vorher wusstest sind wie weggeblasen… vielleicht breitet sich das Gefühl von Panik in Dir aus und verunsichert Dich noch mehr … und später, nach der Prüfung, wenn Du schon längst den Ort des Versagens verlassen hast, fallen Dir wieder all die Dinge ein, die Du vorher gelernt hattest und glaubtest sie sicher zu wissen.

Mit Hypnose ist es möglich eine solche Blockade zu lösen und die wichtigen Informationen zugänglich zu machen.

In dem wir Dir und Deinem Unterbewusstsein lernen, in einer solchen Situation mit Ruhe und Gelassenheit zu reagieren, kannst Du in Zukunft viel entspannter Deine Prüfungen absolvieren.

Weiterhin ist es möglich die Gedächtnisleistung zu optimieren um so das Abspeichern und das Abrufen von Informationen leichter zu machen. Wie wäre es für Dich: Du sitzt in einer Prüfung und weißt die Antworten einfach so und ohne jegliche Anstrengung… ähnlich wie bei einem der kreativen Gedankenblitze, die jeder von uns schon einmal hatte.

Um die vollständige Antwort zu lesen, klicke einfach auf das Fragezeichen.

Wie immer freue ich mich über Feedback und Fragen

 
Beste Grüße

Tomas Schröck
HypnoseStudio Leipzig

Wie willenlos ist man in Hypnose?

In einem schönen Beitrag vom ZDF, wird durch den Hypnosetherapeuten Dirk Treusch anschaulich erklärt, welche Möglichkeiten und Grenzen Hypnose bietet.

Auch wenn die dargestellte Schnellinduktion am Anfang des Videos etwas rabiat anmutet, ist sie eine effektive und schnelle Form einen Menschen in Trance zu leiten. Bei dieser Art der Hypnoseeinleitung wird der Überraschungsmoment genutzt, um eine kleine Tür zum Unterbewusstsein des Hypnotisanten / Klienten zu öffnen.

In meinen Sitzungen nutze ich allerdings weniger aufregende Techniken und führe Dich sanft und allmählich in eine angenehme Trance.

 

 

Wenn es allein durch Suggestionen möglich ist, eine Zitrone wie ein Pfirsich schmecken zu lassen, so wird für den aufmerksamen Beobachter schnell klar, welche Kraft seriöse Hypnose im therapeutischen Sinne entfalltet um zum Beispiel Blockaden aufzulösen.

Die Frage ist:

Was würdest Du gerne in Deinem Leben verändern und wie kann Dir Hypnose dabei helfen?
 

Wie immer freue ich mich über Fragen und Feedback

Beste Grüße

Tomas Schröck
HypnoseStudio Leipzig

Wer fährt eigentlich den Bus in Deinem Kopf?
 
Was erfolgreiche Menschen besser machen als andere …

Es reicht nicht, zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu sein. Du musst auch die richtige Person zur richtigen Zeit am richtigen Ort sein.

Hypnotiseur Tomas Schröck

Für die aktuelle 18. Ausgabe des Streifband trat die Redaktion an mich heran, ob ich einen Artikel über „Erfolgreich Karriere machen“ verfassen wolle.

Die größte Herausforderung bestand darin, mich auf die geforderten 6000 Zeichen zu beschränken… nach vielen vielen Textkürzungen habe ich es dann schließlich doch noch geschafft und dieses sehr interessante und vor allem große Thema in einen kleinen praxisorientierten Leitfaden gepackt.

Klicke einfach auf das Bild um den Artikel zu lesen.

Streifband ist die Zeitschrift des Studiengangs Buch- und Medienproduktion an der Fakultät Medien der HTWK Leipzig. Sie erscheint zweimal jählich, jeweils zu den Buchmessen in Frankfurt und Leipzig und hat immerhin eine Auflage von 3500 Exemplaren.

 
Viel Spaß beim lesen und ich freu mich über Feedback und Erfahrungen
 
Beste Grüße

Tomas Schröck
HypnoseStudio Leipzig

oder:

Die Wirkungsweise und Kraft positiver und negativer Suggestionen

Bist Du Dir Deiner Sprache bewusst? Bist Du Dir bewusst, was Du mit Deinen Worten und Formulierungen im Gegenüber unterbewusst erzeugst?

Wie allgegenwärtig und mächtig eine Suggestion sein kann lass ich heute in einem
Artikel bei Faz.net.

News vom HypnoseStudio Leipzig
Als NLP-Master und Hypnotiseur arbeite ich tagtäglich mit der Kraft von Suggestionen und weiß, dass der Glaube an etwas Bestimmtes tatsächlich „Berge“ versetzen kann.

Es ist spannend zu beobachten, wie innere Überzeugungen sich wandeln und absolut gegenteilige Phänomene/Reaktionen auslösen können.

Interessant ist die Geschichte mit dem Professor, der vor seine Medizin-Studenten tratt und sie bat „im Dienste der Wissenschaft“ ein Medikament mit „euphorisierender Wirkung“ zu testen. Schon nach kurzer Zeit begannen die ersten ihrer Heiterkeit freien Lauf zu lassen, welche auch durch ermahnende Worte des Professors nicht beruhigt werden konnte. Plötzlich stürzte jemand durch die Tür des Hörsaals in Richtung des Professors und flüsterte ihm etwas zu. …kurzes Schweigen. Dann eröffnete der Professor, es gäbe wohl eine Verwechslung und man wisse noch nicht viel über die Wirkung des verabreichten Präparats. Die Studenten sollen sogleich ein anderes Mittel zu sich nehmen, welches zum Erbrechen führen wird. Interessant ist, die ersten erbrachen sich, obwohl sie das zweite Medikament noch gar nicht zu sich genommen hatten… den Rest traf es eine 1/4 Stunde später.

Beide Medikamente waren übrigens ohne wirksame Substanzen…

Im Wissen, welche Macht die Worte eines Arztes haben und welche fatalen oder positiven Wirkungen sie im gutgläubigen Patienten auslösen können, nutzte der Professor diesen sehr anschaulichen Trick um seinen angehenden Medizinern zu demonstrieren, dass sie mit ihrer Sprache/Suggestionen verantwortungsvoll umgehen sollen.

Beispiele dazu lassen sich nicht nur in der Medizin finden, sondern breiten sich im gesamten Alltag aus. Wie heilsam kann ein dickes Piratenpflaster sein, wenn es einem Kind mit zeremonienartiger Magie über die kleine Wunde geklebt wird: „Mensch, jetzt bist Du ein richtiger Pirat…!“

Kennst Du das?

Wenn Du den Artikel und meinen Text bis hierhin gelesen hast, besteht wenigstens eine geringe Möglichkeit das Du Dich für dieses Thema interessierst, und so wird es Dir vieleicht möglich sein ein kleines Experiment mitzumachen:

Achte in den nächsten Tagen auf Deine Sprache und nimm einfach mal wahr welche Suggestionen so über Deine Lippen gehen…

Ich freu mich über Feedback und Erfahrungen

Viel Spaß und beste Grüße

Tomas Schröck
HypnoseStudio Leipzig

Bevor wir in das Thema Abnehmen einsteigen, kurz ein paar Zeilen in persönlicher Sache:

Wahnsinn, wie viele Klienten sich seit Onlinestellen meiner Webseite bisher gemeldet haben und sich von mir coachen ließen.

Nicht nur die Raucherentwöhnung, welche in 4 Stunden Intensivcoaching sehr effektiv aus einem Kettenraucher einen absoluten Nichtraucher werden lässt, oder das Allergie-Behandlung, wodurch vielen Menschen nun ein entspannteres Leben führen, sind interessant für meine Klienten. Auch Themen, die noch nicht explizit auf der Webseite dargestellt sind, werden regelmäßig nachgefragt und in Anspruch genommen.

abnehmen mit HypnoseNeben Spinnenangst und Selbstbewusstsein, ist eine der wichtigsten Angelegenheiten, die meine Klienten interessieren, die Gewichtsreduktion.

Das Abnehmen mit Hypnose wird immer populärer, da sich mit ihrer Hilfe die Essgewohnheiten, das Hungergefühl, und auch der Stoffwechsel positiv beeinflussen lassen.

Wer es nicht schafft beim Abspecken innerlich aufzuräumen, den Schalter im Kopf umzulegen und wirklich das Bewusstsein zu verändern, dem gelingt höchstens kurzfristig ein Erfolgserlebnis. Meist schon nach kurzer Zeit sind die alten Pfunde wieder drauf und manchmal sogar noch mehr als zuvor.

Während ein Intensivcoaching mit Hypnose sich nicht wie eine Diät nur an der Oberfläche entlang schlängelt und versucht die Symptome –wie Übergewicht, Unwohlsein, usw.– zu bearbeiten, geht es stattdessen viel tiefer zur Wurzel des unbewussten Verlangens und verändert es dort nachhaltig.

Das Bewusstsein wird soweit verändert, dass die Klienten quasi von innen heraus gesündere Nahrungsmittel zu sich nehmen und aus eigenem Antrieb mehr Bewegung in Ihr Leben lassen … völlig frei und unbeschwert. Und sie haben Spaß dabei.

Kurzum: Die Hypnose ist für viele eine echte [wpseo]Alternative zu den klassischen Diätkonzepten[/wpseo] weil sie das „Übel“ an der Wurzel packt … wenn Du willst das es geschieht, dann lass es geschehen und Du wirst erleben, wie angenehm schön es ist.

Sollte auch für Dich das Thema „[wpseo]Idealgewicht durch Hypnose[/wpseo]“ interessant sein, kannst Du Dich gern unter dem Menüpunkt Anwendungsgebiete darüber informieren … oder Du klickst einfach HIER. ?

Und danke für die vielen tollen Feedbacks – Ihr habt Recht, ein gutes Hypnosecoaching ist eine echte Alternative…

 
Beste Grüße

Tomas Schröck
HypnoseStudio Leipzig

Sex ist gut für unser Immunsystem, aber hilft er auch gegen Allergien?

Wissenschaftler der Universität Essen haben die optimale Sex-Häufigkeit herausgefunden: Ein- bis zweimal pro Woche steigere am effektivsten die Produktion von Antikörpern die unserem Immunsystem helfen gegen Viren und Bakterien vorzugehen.

Hypnose und Allergie

Bedeutet das nun, dass Menschen mit Allergien weniger Sex haben als Menschen ohne Allergien?

Mitnichten, aber fangen wir etwas weiter Vorne an:

Wenn ein Immunsystem richtig arbeitet, identifiziert es -einfach erklärt- Viren, Bakterien und Erreger, markiert sie und bringt somit die Antikörper auf den Plan. Es werden gerade so viele Viren-Polizisten gebildet, wie benötig werden um die Eindringlinge unschädlich zu machen.

Soweit so gut…

Was geschieht nun bei einer Allergie?

Das Immunsystem erkennt auf Grund eines Missverständnisses, das es im Allergie-Coaching herauszufinden und aufzuklären gilt, einen harmlosen Stoff oder eine harmlose Substanz als Eindringling, und beginnt nach einer gewissen Zeit mit extremen Abwehrmechanismen, als ginge es um das nackte Überleben.

Das Immunsystem schießt sprichwörtlich mit Kanonen auf Spatzen.

Bei jedem weiteren Kontakt mit dem Allergen (das ist der Stoff oder die Substanz auf die man allergisch ist) reagiert das Immunsystem immer hysterischer und schaukelt sich immer weiter hoch. Ein wenig gestaltet sich diese Entwicklung wie guter Sex nur ist eine Allergie leider nicht so schön, wenn man davon betroffen ist.

Man kann also sagen, dass das Immunsystem, aufgrund eines Missverständnisses, etwas falsches gelernt hat, und von diesem Moment an versucht einen überaus guten Job zu machen.

Wie lässt sich nun dieser Zustand ändern? Welche Möglichkeiten bietet Hypnose in diesem Punkt?

Unter der Rubrik Allergien erfährst Du, wie einfach es sein kann dieses Missverständnis aufzuklären und dem Immunsystem neue Reaktionsmuster anzulernen, damit auch der Sex im Freien wieder Spaß macht… ;o)

 

Beste Grüße

Tomas Schröck
HypnoseStudio Leipzig

Was passiert im Körper, wenn Du mit dem Rauchen aufhörst?

Du hast Dir gerade die letzte Zigarette angesteckt? Jetzt dauert es noch etwa acht Sekunden, bis die Inhaltsstoffe des Tabaks ihre Effekte im Körper entfalten. Das Nikotin verengt die Blutgefäße, Hände und Füße werden kalt, Puls und Blutdruck steigen. 20 Minuten später haben sich die Werte wieder normalisiert, weil die akute Wirkung des Suchtgifts abgeklungen ist. Den Nikotinjunkie drängt es deshalb schon bald erneut zum Stoff.

Raucherentwöhnung mit Hypnose

Wer aber gerade die berühmte letzte Zigarette ausgedrückt hat, darf binnen kürzester Zeit mit deutlichen Verbesserungen seines Wohlbefindens rechnen.

Bereits nach acht Stunden sinkt der Kohlenmonoxid-Spiegel im Blut. Die Organe bekommen mehr Sauerstoff, und man wird fitter, ähnlich wie ein Sportler nach einem Höhentraining.

Am ersten rauchfreien Tag beginnt die Lunge sich zu regenerieren, Schleim und Schadstoffe werden ausgeschieden, das Atmen geht schon besser.

Geschmacks- und Geruchssinn schärfen sich ab dem dritten Tag. Grund zur Freude hat auch der Partner, denn mit den Rauchausdünstungen ist es jetzt vorbei. Mit jedem Tag erholen sich die nikotingeschädigten Blutgefäße der Haut, Fältchen verschwinden, der Teint wird frischer.

Ein halbes Jahr Abstinenz verbessert die Lungenfunktion um zehn bis 30 Prozent, der Raucherhusten verschwindet und körperliche Anstrengungen fallen sehr viel leichter.

Die Gefahr einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden, ist nach ein bis zwei Jahren ohne Zigaretten nur noch halb so hoch wie bei Rauchern und nach fünf bis zehn Jahren wieder auf dem Niveau eines Nichtrauchers.

Ungefähr so lange dauert es auch, bis das Lungenkrebsrisiko sich halbiert hat.

Fazit: Dank der enormen Regenerationsfähigkeit unseres Körpers lohnt es sich immer, das Rauchen an den Nagel zu hängen, nur leider schaffen es gerade mal 3 – 6 Prozent der Raucher aus eigener Kraft.

Hypnose ist eines der kraftvollsten Instrumente der modernen Psychologie und eine starke Unterstützung welche Dich endgültig zu einem rauchfreien Leben führen kann.

Wie es funktioniert und welche Voraussetzungen Du mitbringen solltest, erfährst Du unter: Raucherentwöhnung.

Beste Grüße

Tomas Schröck
HypnoseStudio Leipzig

GO FOR IT!

Herzlich willkommen auf der neuen Seite vom HypnoseStudio Leipzig!

Was bedeutet für Dich Persönlichkeitsveränderung?

…hier wirst Du erfahren, wie Dich moderne Coachingtechniken dabei unterstützen können.

In regelmäßigen Abständen wirst Du hier interessante Informationen zu den Themen Persönlichkeitsentwicklung und professioneller Kommunikation erhalten… schau einfach regelmäßig vorbei oder werde gleich Fan auf meiner Facebook-Fanpage und erhalte so die Neuigkeiten direkt auf Deine Pinnwand.

Beste Grüße

Tomas Schröck

..dann gibt es hier Infos zu Prüfungsangst, Allergien, Rauchen, Übergewicht, Burnout und mehr.

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